ＭＩＣＨＩＫＯの独り言

http://www.yoga-gene.com/workshop/12401.html#content

これからまたBMYがヨガジェネレーションと発信/展開していくプロジェクトです。ご期待ください。

あっと気が付いたらもうすぐバリフェスでした。

そこてさんざん考えて悩んでいることなのですが,どーしてもコマッテしまって。。。

とても悩んだのですが,ここはヒトツ皆さまに公にして何方かのお力添えを仰がせていただくしか方法はないと想いまして。。

3/20(祝日)早朝7;00頃に洋光台からYCATまで楽器(大きな和太鼓を含む) を車で搬送いただけることをお願いできる方,本当にすみません、可能な方おられましたら是非お力添え宜しくお願いいたします。

洋光台は演奏者の自宅からになります。
YCATに7:10頃に到着いただけたら,と想います。

父とのお別れの儀式,全て終了しました。
凄い偉い先生方がおられて何だか緊張してしまいましたが....生前のいろんな逸話をうかがうことが出来て,改めて,わが人生のテイタラクをちょっとばっかり恥じたりしていました。

お通夜告別式にはお気遣いいただきまして,皆さま方には心からお礼を申し上げます。
有難うございました。

父の遺伝子の端っこをなんとか引き継いで,またさらに頑張っていきますので,何卒よろしくお願いいたします。

さぁ,今日から新しいクラス
アーサナクリニックから活動再開します。。

身体がなまっていのが気になりますが..

また宜しくお願いいたします。。。

昨日一日,ゆっくり父とお別れができました。早朝から病院に行って何も語らない父の側に。手を握っていると,すうっと息が無くなりました。穏やかな表情に戻った父には,生前,寸暇を惜しんで研究に没頭していた頃の面影が見てとれました。
生ききったのだと想います。
「近松人形浄瑠璃」日本古典文学体系全集は何年間もかけた大事業でした。
歌舞伎,浄瑠璃の世界に私を引き込もうとしたのか,色々連れていかれましたが,結局私はあまり興味を示さなかったので,残念だったのでしょう。今思うと,舞台演劇に触れたきっかけにはなっていたのですが。もう少し付き合ってあげればよかったと,,今更すこし....。

父が倒れて20日あまり,私もクラスや仕事のキャンセルでご迷惑をお掛けしてしまいしたが,どうかお許しください。父と私にとって,最後ゆっくり向き合える時間でもありました,,いっぱい心配をかけたこと。いっぱい怒らたこと,内緒にしていたこと等,,すこし伝えられたかなぁ。。と感じ,今はとても落ち着いています。


お通夜や告別式の件は,近々新聞でも告知になると思うのですが, どうぞお気遣いなくしてくださいね。その日以外のレッスンは明日からしっかりやらせていただきます!!

キャッチーなタイトルは...かなり誇張が..っていうかありえないけど。。
中身はちゃんとしてますぞ。。

本日発売です。私の背中の皺がところどころに(>_<);

そして何より
表紙に燦然と輝く「Body & Mind Yoga」の文字!!

是非お友達に自慢しちゃってくださいな。。。

腰痛と肩こりのパートを監修しました。
スタジオに30冊ほど用意いたしますので,是非お手元に。

一旦はもう時間の問題か,と言われ私も母もびくびくして過ごしてきたのですが。
父は奇跡のように回復してきました。最近は言葉も出せるようになり。。。
それはそれでホッと安堵しているのですが。ちょっとこの先のことはまた,,新たな心配も増えました。

とにかく,2月の7日から今日まで,私の体調も崩れたままで,皆さまには大変なご迷惑とご心配をおかけし申し訳なく思っています。
沢山クラスをお休みしてしまってごめんなさい。。。

2/19からはまたエンジン全開にてレッスンに集中させていただきますので,何卒よろしくお願いいたします。

処置の選択をご家族で決めておいてください。と昨夜言われた。

私が父の,,あの偉大な父の,,私が父の命の限度を決めるの??

苦しまないように...
辛くないように...

それでいいの??

今,どう思っているのパパ!!

なんでもどんなことでも教えてくれてたように,,
今,どうしたいのか

教えてよ!!パパ

3日の節分の日,10名限定という今までのBMYでは経験したことが無かった人数限定のクラスをしてみました。
その意図は..
本当に一人一人の肩と肩甲骨を見て,そして確実にまずは解きほぐすこと。そこを徹底したかったから。
参加してくださった10名の方たちの現状をきちんと見て進行したかったことがあります。

グループワークの楽しい部分も必要なのですが,個々を見切れない,という点を今回は無くしたかった。

寝た姿勢で動いていただいて,全員の肩と肩甲骨の様子を確認することから始めました。

肩甲擧筋　小,大菱形筋 僧帽筋を解きほぐすことを最初に行うことにしました。

掲示板に大将さんが書いてくれている通りですね。
逆にこれらの筋肉の緊張が無くなれば,肩こりも発生しにくいのですから,相当ほぐすことに時間かけました。

次回も10名の参加者の方達の癖や傾向を見ながら行います。そしてこういったクラスもとても遣り甲斐のあるものだと,感じました。　一人の生徒さんを観察すると,その人に何をしてあげたいかがおのずから見えてくるのです。

2/10はWSという形になるので,仕組みなども交えて
比較的アーサナに取り込んだ組み立てにしてみたいと想います。

WSと人数限定のクラスは確実に出発点が違いますね。

いずれも楽しみです!! みんなの「あ?!」という表情をみるのか。。

二冊目の本の撮影終了しました。
身体の不調改善なんとか,,,というタイトルになるみたいですが..
私は肩と腰の担当。というわけでカタ腰のドアップ写真が必要となり。。
この冬の乾燥の中,ついついお手入れを怠りがちの私の肌は....

例の

かっさかさに。。。

なので撮影時の膚を緊急補修してくれるボティジェルを塗りたくって対処いたしました。
サンフランシスコから風邪ひいたままだつたので,全然身体も絞れてなくて,あまり良くないシルエットでしたが。

二冊の本は2月18日と20日に発刊予定です,スタジオでも購入できるようにしておきますね。

みんなのあーだこーだ!と遠慮ないチェックチェックが一番怖いけど。。。