ＭＩＣＨＩＫＯの独り言

6月の香港アジアカンファレンスではステージデモが3回。
そのデモ用の振付を着の舞う3時間かけて創りました。
まだまだ荒くて,,,でも何とか当日までには精度高めて魅せられるものにしたいです。

さんざん悩んで選んだのが,,

ジャネット。

曲に助けられる感じです。

どんな記事になってるのかな?
今度神戸で開催のHCPヨガイベントの告知をちょっと出してくださるようです。

購読されている方,どんな記事か教えてくださいね。
ちなみに当日もレポートしてくださいますよん..

読売新聞,購読しないといけないかなぁぁ〜,,

延々と語り続けられてきたけど，，私の雨女ぶり。。
事あるごとに大雨降らせてきて，みなさんからも批難轟轟の何十年。

本日も，，
しかも
大雨洪水注意報まで発令される徹底ぶり。
さっきはいよいよ雷まで落ちたらしい。。

何もここまで．．とも思わないわけでもないけれど、、
この衰えを知らない勢力は歳むは関係ない，，らしい。

まことにすみません。。
せめて，，電車が止まらぬことを祈って，本日のＢＭＹオープンディ。

９：１５より皆さまのお越しをお待ちしています。

何年か前にヨガフェスタで股関節のセッションやって以来，，なぜか峯岸道子の股関節マジック，といわれるようになって，そのせいか股関節ＷＳは何処でやっても大勢の方が来てくださる。
今回も何人かの方をお断りしてしまったのだけど，，

こんな感じで大勢の方の股関節にアタックしました。
あーだこーだと弄って開いた後のシャバアサナ。

このジーンはなんだか神々しい感じでした。

みなさんどんな感じで寝ていたのでしょうね．．？？

最初はこそこそしてたけど，だんだん皆の知られるところになって，，そうなるとふ〜らふらおっかなびっくり乗っているわけにもいかないし，，なので本気で練習し始めました。

こんなに素敵な自転車見立てて貰って，スタジオ設備投資の予算から費用を拝借して「エイゃっ」って買っちゃったアンカー，っていう自転車。
見れば見るほど好きに．．．

夜，ちゃんと触ってから寝てる入れ込みよう。。

多分皆から言わせたら
「そんな事してる暇，無いでしょ！！　何考えてんの」「タダでさえメール返事こないし，あれこれ溜まってるのに何やってんの」

非難の嵐、、覚悟の上。昨日も，，，
スタジオに自転車置いたら，ひややかーな目で見てたのを背中で感じた、。。

でも．．

もうここまでひっちゃかめっちゃかになってくると。
私の精神がOut of Control になりそうな予感がちょうどあったから，ちょうどいいタイミングで背中を押してもらった事もあり，，，

なので，，これは私の神経を平静にキープするために必要な時間なのでして．．

，，，と言うわけで大っぴらにこそ練（？）が開始されました。

どーか大目に見てください。タツと遊ぶ次に大事な時間になりそうだから．．ね。

ヨガ棒デモとMichiko Minegishiのセッション海外発第一歩を踏み出します。

なので，より盛り上げたいと香港アジアカンファレンスにツアー作っていただきました。

カンファレンスもいいけど，香港という世界でも今や一番繁栄している所を肌で感じ，その夜景に心を奪われ，そこの飲茶にお腹を奪われ，街中に溢れる商品の多さと意外性に目を奪われ，，そのついでに峯岸ヨガのクラスを少し賑やかして．．
そんな方達，ぜひこのツアーにご参加ください、
きちんと全部サポートしてくれますし，何より安いです。
￥８５０００で５泊６日です。

お申し込みは．．．
いつでもお話ください。

ヨガ棒デモとMichiko Minegishiのセッション海外発第一歩。
香港アジアカンファレンスにツアー作っていただきました。

カンファレンスもいいけど，香港という世界でも今や一番繁栄している所を肌で感じ，その夜景に心を奪われ，そこの飲茶にお腹を奪われ，街中に溢れる商品の多さと意外性に目を奪われ，，そのついでに峯岸ヨガのクラスを少し盛り上げて．．．
そんな方達，ぜひこのツアーにご参加ください、
きちんと全部サポートしてくれますし，何より安いです。
￥８５０００で５泊６日です。

お申し込みは．．．
いつでもお話ください。

敷居をうんと下げてヨガスタジオを身近に感じていただきたい。
ヨガに興味はあったけど，踏み出せなかった方達に門戸を開きたくて，，
だから二日間，スタジオのレッスンを気楽に受けて頂けるようにスケジューリングしました。

面倒な予約も無いので，多少入れ替えに手間どるかもしれませんが，，兎に角スタジオなんて初めてだし，，という方に特にご参加いただきたいです。

5/3(木)

■9:15〜9:45
スペシャルメディテーション、プラナヤマからの冥想 by michiko[無料]

■10:00〜11:00
気持ちの良い流れに身を任せて、身体が解れるヨガ by michiko[\1,000]

■11:30〜12:30
ちょっと真剣、頑張るアクロバティックなペアヨガ by michiko[\1,000]

■13:00〜14:00
初めての方、硬めの方大歓迎　まずは前屈してみよう by yukiyo[\500]

■14:30〜15:30
めざせ快腸ヨガ by izumi[\500]

■16:00〜17:00
ダンサブルヨガ by ritsu[\500]

5/4(金)

■10:00〜11:00
ヨギ＆ヨギーニの為の集中力アップヨガ by michiko[\1,000]

■11:30〜12:30
スポーツに有効なヨガ的アプローチ by izumi[\500]

■13:00〜14:00
初めての方、硬めの方大歓迎　次は反ってみよう by yukiyo[\500]

■14:30〜15:30
無骨なオトコヨガ by fumio[\500]

■16:00〜17:00
首、肩こり解消ヨガ by yuna[\500]

最近，土曜日の朝一クラス，ヨガウエイトロスのクラスにあれやこれやりの備品を使ってる。ブロックは常用。ボールも，，さらにヨガ棒のショート。
何故なら，このクラスは比較的人が多いから長いと危ないから．．ただそんな理由なのだけど。。

んで，本来はヨガ棒の思想としては緩めるため。。
ウェイトロスでは．．
ちと違うんだなぁぁ。。

ヨガ棒の開発者がこんな使い方して良いのか？！と脳裏によぎる事はしばしばなれど，便利なもんは便利だから使っちゃう。。

昨日は．．．
もうそれはそれは，語るのもおぞましいくらいに激しく情け容赦ない使い方をして，，みんなが早々に音をあげてたっけ。

私は説明するふりして休んでたけど，あれはホンマに効きました。。。

体幹出来てないと保持できないから。。

あー．．
こーゆーのも本当はＷＳでちっと紹介したいけれど，，ヨガという括りの中では顰蹙もんなんだろーね。。。

昨日参加してくださった皆様，，よく頑張られました！！
御疲れさまでした。